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16/02/2016 0 Comments

Candidatos para el Concurso Internacional de Ejercicios para el Manguito Rotador Posterior

[vc_row][vc_column][vc_column_text]  En el post anterior (Concurso Internacional de Ejercicios para el Manguito Rotador Posterior) veíamos las bases de nuestro...

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14/02/2016 0 Comments

Tres variantes para la estabilidad del raquis y rodilla

El ejercicio de esta semana va enfocado a la prevención de lesiones de rodilla, concretamente a la del LCA,...

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25/01/2016 0 Comments

CONCURSO INTERNACIONAL DE EJERCICIOS PARA EL MANGUITO ROTADOR POSTERIOR

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El síndrome subacromial, últimamente llamado Síndrome del dolor Subacromial, es un espectro de patologías que pueden afectar al espacio...

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20/01/2016 1 Comment

La paradoja de Lombard

¿Estás sentado? Levántate un momento y vuelve a sentarte. ¿Qué músculos lo han hecho posible? Prueba de nuevo a...

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11/01/2016 0 Comments

Ejercicio de deltoides: Jugando a ser ingenieros

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hace ya muchos años que nuestro interés por el entrenamiento del hombro es máximo. Una familia con una prevalencia...

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10/12/2015 0 Comments

¡Oye subescapular! ¡Que no te roben tu protagonismo!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nuestro amor por el subescapular está fuera de toda duda…. Leer ¿Qué ha hecho el subescapular para caernos...

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30/11/2015 5 Comments

Rodilla del corredor. ¡¡¿Seguro rodilla?!!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial,  diferentes formas de  llamar la misma problemática; pero ¿es...

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12/11/2015 2 Comments

¿Eres lo último que se publica o le pasas un filtro? Parte II. Entrenamiento de fuerza en Embarazadas

Crítica a los artículos publicados en Strength and Conditioning Journal sobre embarazo avalados por la NCSA. Parte II Hola...

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08/10/2015 0 Comments

Aplicación de hielo como método de recuperación. 2ª Parte

En la anterior entrada poníamos en duda la efectividad de hielo como método de recuperación, ya que parece no...

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30/09/2015 0 Comments

¿Me da algo sin contraindicaciones para el síndrome femoral anterior?

Hola de nuevo a todos! Si tienes un cliente/deportista con síndrome femoral anterior que te cae mal, prescríbele realizar...

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