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30/10/2018 0 Comments

Test para el Return To Play tras operación de Ligamento Cruzado Anterior (ACL)

Cada una de las fases de la readaptación tras la operación del Ligamento Cruzado Anterior (ACL), desde el día...

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29/10/2018 0 Comments

¿Qué hombro se lesiona más en el golf?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Que en los deportes en los que existen lanzamientos o golpeos a alta intensidad suelen aparecer lesiones en...

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24/10/2018 0 Comments

Feedback de resultado para aumentar la potencia en remo

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Feedback de resultado para aumentar la potencia en remo» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Cuando un...

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23/10/2018 0 Comments

Diferencias en el perfil Fuerza-Velocidad horizontal entre jugadores de fútbol y fútbol sala

Como ya hemos visto en otros artículos anteriores, el cálculo del perfil fuerza-velocidad (tanto vertical como horizontal) es un...

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22/10/2018 0 Comments

ADAPTACIÓN DEL HOMBRO A UN MEDIO HOSTIL, EL BALONMANO.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Los hombros que realizan lanzamientos son muy conscientes de las exigencias a las que son sometidos. Cualquier hombro...

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17/10/2018 0 Comments

Entrenamiento para salto: mejora la movilidad del tobillo

Normalmente el trabajo para mejorar la dorsiflexión de tobillo suele hacerse mediante ejercicios aislados de esta articulación. No obstante,...

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16/10/2018 0 Comments

ROTURAS MASIVAS E IRREPARABLES DEL MANGUITO ROTADOR, ¿HOMBRO A LA BASURA?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Si me dicen que tengo el manguito rotador roto, es normal que piense que como mueva el brazo...

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15/10/2018 0 Comments

Entrenamiento para el salto: reduce el valgo

De los diferentes factores de riesgo de lesión el colapso en valgo bien la joya de la corona. Uno...

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11/10/2018 0 Comments

Entrenamiento para mejora déficit velocidad

En las entradas anteriores vimos la importancia de diseñar un plan de entrenamiento individualizado en función del perfil fuerza-velocidad....

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10/10/2018 0 Comments

Entrenamiento para mejora de salto vertical

Tradicionalmente, cuando se entrenaba para la mejora de rendimiento en un salto vertical solían programarse ejercicios con cargas muy...

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