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06/02/2018 2 Comentarios

El Principio de Especificidad o ¿a qué mierda se transfiere eso?

Hola a todos! Últimamente, entre los entrenadores personales y formadores de este mundillo, existe la tendencia a usar la...

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06/02/2018 0 Comments

Cargas crónicas altas y alta capacidad aeróbica ofrecen efecto protector contra las lesiones

Ayer publicamos un articulo que mostraba la importancia de monitorizar para utilizar cargas moderadas y realizar progresiones adecuadas, y...

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06/02/2018 0 Comments

¿EL DOLOR CRÓNICO ES ETERNO?

Nadie quiere tener dolor ya que es una experiencia desagradable, pero eso mismo es lo que lo hace esencial....

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